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春季疾病躍躍欲試,我們該如何預防?

2019年10月12日 09:48:07 來源:英德市實驗小學 訪問量:156



等閑識得東風麵,萬紫千紅總是春。

又是一年春暖花開,萬物複蘇,天氣乍暖還寒。人體內環境很難一下子與外界環境相適應,免疫力相對低下,病菌、病毒等致病微生物趁機而入、侵襲人體,特別容易引起流感、流腦、流腮等呼吸道傳染病。

春季常見的感染疾病

01

 流 感

流感,由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,具有很強的傳染性,其發病率占傳染病之首位。潛伏期1~3日,主要症狀為發熱、頭痛、流涕、咽痛、幹咳,全身肌肉、關節酸痛不適等,發熱一般持續3~4天,也有表現為較重的肺炎或胃腸型流感。

02

 “諾如”病毒

諾如病毒是一種傳染性很強的致嘔吐和腹瀉的腸道病毒,傳播途徑多樣:經被汙染的食物、水,近距離接觸病例嘔吐物和排泄物,或者接觸感染者汙染的物品等均可傳播,加上目前尚無疫苗可預防諾如病毒感染,因此才會在冬春季高發。

諾如病毒的預防辦法請點擊“廣東省教育廳緊急通知:春季開學,小心“諾如”病毒感染”。

03

 風 疹

風疹是一種由風疹病毒引起的急性呼吸道傳染病,春季是風疹的高發季節。開始一般僅有低熱及很輕的感冒症狀。多在發病後1到2天出現皮疹,出疹迅速由麵部開始發展到全身隻需要1天的時間,發熱即出疹,熱退疹也退。枕後、耳後、頸部淋巴結腫大,也是本病常見的體征。

04

 水 痘 

典型臨床表現是中低等發熱,很快成批出現紅色斑丘疹,迅速發展為清亮的卵園形的小水皰,24小時後水皰變渾濁,易破潰,然後從中心幹縮,迅速結痂。

05

 手足口病

以發熱和手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹為主要特征。少數患兒可能會出現中樞神經係統、呼吸係統損害,個別重症患兒病情進展快,容易發生死亡。

06

 腮腺炎

流行性腮腺炎簡稱腮腺炎,亦稱“痄腮”,是一種通過飛沫傳播的急性呼吸道傳染病。冬春季節容易發生,多發生於兒童。本病大多數起病較急,有發熱、畏寒、頭痛、咽痛等全身不適症狀。患者一側或雙側耳下腮腺腫大、疼痛,咀嚼時更痛。並發症有腦膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾丸炎等。整個病程約7-12天。

春季如何預防感染性疾病?

養成良好的衛生習慣

飯前便後、以及外出歸來一定要按規定程序洗手,打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應用衛生紙掩蓋,個人衛生用品切勿混用。

定時打開門窗自然通風

自然通風可有效降低室內空氣中微生物的數量,是最簡單、行之有效的室內空氣消毒方法。

加強鍛煉,增強免疫力

積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天鍛煉使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強體質。

注意生活規律

保證睡眠充足。生活不規律易使免疫係統功能減弱;充足睡眠能消除疲勞,調節人體各種機能,增強免疫力。

預防接種

常見的傳染病現在一般都有疫苗,預防性疫苗是阻擊傳染病發生的最佳積極手段。

避免去往人群集中的地方

人群集中地場所空氣質量差、通風不夠,而且人群集中的地方存在傳染性疾病患者的可能性較大,因此盡量避免去往人群集中的地方。

切莫諱疾忌醫

由於春季傳染病初期多有類似感冒的症狀,易被忽視,因此身體有不適應及時就醫,特別是有發熱症狀,應盡早明確診斷,及時進行治療。如有傳染病的情況,應立刻采取隔離措施,以免範圍擴大。

編輯:廖賽男
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